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要更改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑或手机浏览器访问QQ邮箱官网，并登录你的账号。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的“设置”按钮（通常是一个齿轮或类似的图标），然后选择“账号”选项。
3、找到手机账号绑定：在账号设置页面，找到与手机相关的选项，如“手机号”或“账户与手机”。
4、更改手机号：点击原有的手机号码旁边的“更改”或“解绑”按钮，然后按照提示输入新的手机号码，并进行验证。
5、验证身份：为确保安全，可能需要验证身份，验证方式可能包括输入验证码、回答密保问题或通过其他与账号关联的方式验证。
6、完成更改：成功验证身份后，按照页面上的指示完成手机号更改的步骤。
7、保存设置：确保保存所有更改。
不同版本的QQ邮箱界面可能会有所不同，但基本的流程是相似的，如果在操作过程中遇到任何困难或找不到相关选项，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系腾讯客服寻求帮助，确保在更改手机号之前备份重要的邮箱信息，以防意外情况发生。